受験勉強に集中していた期間、お子さんは好きなことを我慢してきたかもしれません。試験が終わった今、趣味や興味のあることにじっくり取り組む時間を作ることで、リフレッシュしながら新たな楽しみを見つけることができます。
受験勉強のプレッシャーから解放されると、「次に何をしたらいいかわからない」と感じるお子さんもいます。そのため、このタイミングで「好きなことを楽しむ時間」を意識的に設けることが大切です。
趣味を再発見するメリット
- ストレス解消につながる
→ 勉強のプレッシャーから解放され、心のリフレッシュができる。 - 自己表現の場を持てる
→ 受験では点数や評価がつくことが多かったが、趣味なら自由に楽しめる。 - 新たな興味を広げるきっかけになる
→ 受験勉強の中では気づけなかった「好きなこと」を見つけるチャンス。
どんなことに挑戦できる？
趣味や興味は人それぞれですが、いくつかのジャンルに分けて考えてみると、お子さんに合った楽しみを見つけやすくなります。
① 創作・アート系
- 絵を描く（イラスト、油絵、水彩画など）
- 写真撮影（スマホでもOK！）
- 小説や詩を書く
- 音楽（ピアノ・ギター・作曲など）
② スポーツ・アクティブ系
- 筋トレやランニング
- ダンスやヨガ
- サイクリングや登山
- 新しいスポーツに挑戦する
③ 知的好奇心を満たす系
- 読書（好きなジャンルの本を自由に読む）
- 映画やアニメをじっくり鑑賞
- 歴史や科学など、好きな分野を深掘りする
④ 料理・クラフト系
- お菓子作りや料理に挑戦
- 手芸やDIYにチャレンジ
- プラモデルやレゴでモノづくり
⑤ ゲーム・デジタル系
- ボードゲームやカードゲーム
- プログラミングを学ぶ
- 動画編集やデザインを試してみる
趣味を再発見するためのサポート
お子さんが自分の「好きなこと」に気づくために、親としてどんなサポートができるでしょうか？
1. 「何が好き？」と問いかける
「受験が終わって、何かやってみたいことある？」とさりげなく聞いてみると、お子さんの興味が分かることがあります。
2. 新しい体験の機会を作る
- 本屋や図書館に一緒に行き、興味がある本を探してみる。
- 体験教室やワークショップに参加してみる。
- お出かけや旅行を通じて、新しい刺激を与える。
3. 家族で一緒に楽しむ
「せっかくだから、一緒に〇〇やってみよう！」と、親も一緒に楽しむことで、お子さんも気軽に趣味を始めやすくなります。
趣味を押し付けないことも大切
「せっかくだから〇〇をやりなさい！」と親が趣味を決めてしまうと、お子さんは楽しさを感じられなくなることもあります。あくまで「自由に好きなことを楽しむ時間」を大切にし、見守る姿勢を持ちましょう。
まとめ
受験後は、お子さんが「自分の好きなこと」に没頭できる貴重な時間です。これまで我慢していた趣味を再開したり、新しいことに挑戦したりすることで、気持ちをリフレッシュしながら新たな発見をすることができます。親は無理に方向を決めず、興味を引き出すサポートをしながら、お子さんが自由に楽しめる環境を作ってあげましょう。
