受験が終わった直後、お子さんは大きなプレッシャーから解放される一方で、緊張が解けて心が不安定になりやすい時期でもあります。このタイミングで大切なのは、「よく頑張ったね」「お疲れさま」と素直な気持ちを伝えることです。
受験勉強は長い道のりです。本人はもちろんのこと、家族も一緒に努力してきたことでしょう。しかし、何よりも頑張ったのはお子さん自身です。「お疲れさま」と声をかけることで、お子さんは「自分の努力を認めてもらえた」と感じ、安心できます。
どんな伝え方がいい？
シンプルに「お疲れさま」と伝えるのも良いですが、具体的に努力を認める言葉を加えると、より効果的です。
例:
- 「毎日遅くまで勉強して、本当によく頑張ったね。」
- 「最後まであきらめずに努力した姿、すごくかっこよかったよ。」
- 「今までの頑張りをずっと見ていたよ。本当にお疲れさま。」
これらの言葉をかけることで、お子さんは「自分の努力が評価された」と感じ、達成感を得られます。
言葉だけじゃなく行動でも伝える
言葉での労いも大切ですが、行動で示すことも効果的です。
例えば:
- 好きな食事を用意する
→ 「今日は〇〇（お子さんの好きな料理）を作ったよ！」とサプライズ。 - ゆっくり休める時間を作る
→ 受験直後は疲れが溜まっているので、何もせずにリラックスできる時間を意識的に与える。 - 手紙やメッセージカードを書く
→ 言葉では伝えきれない気持ちを手紙にして渡すと、特別な思い出になります。
気をつけるべきポイント
「お疲れさま」と伝えることは大切ですが、言い方によっては逆効果になることもあります。
避けたほうがいい表現:
- 「これでやっと終わったね。」
→ 受験が終わることだけが目的だったように聞こえてしまう。 - 「あとは結果を待つだけだね。」
→ 結果へのプレッシャーを感じさせてしまう。
受験が終わった直後は、結果の話は控えめにし、「努力を労うこと」に焦点を当てることが大切です。
まとめ
受験後は、まず「お疲れさま」と伝えましょう。その際、具体的な言葉で努力を認めると、お子さんの気持ちが満たされます。言葉だけでなく、行動でも気持ちを伝えると、より効果的です。受験という大きな山を乗り越えたお子さんを、温かく迎え入れてあげましょう。
